──五天一候，三候一氣，六氣一季，四季一歲……，日日是好日，年年是好年。──
養生、保健、治未病，
老祖先傳承流傳下來的日常智慧；
節令、節俗、節慶，
24節氣順時鐘，預約一整年的幸福。
依時順歲，融入節氣養生的時間醫學──
一本結合節令、習俗、飲膳和中醫養生的事典，期待為日常帶來詩意和平安的存在。
➤節氣週期，中醫律動的養生智慧
《黃帝內經》：「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎。」二十四節氣為日常保健之本，承襲古人的生活經驗和智慧精華，配合自身體質，選擇合宜食物，加上生活作息有度，便是最佳的中醫律動養生智慧。
➤循令而為，把日子過成一首詩
結合節令與習俗的養生事典，彙編台灣應景節慶活動與來由典故，因應節氣變化，順勢而為、依時而食、循令養息，讓我們在尋常的生活中，咀嚼出每個日子的美麗與不凡。
歲時養生，樂享當季，依循二十四節氣，七十二候的生活智慧！
/365天．樂享推薦/
「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞」，這是《黃帝內經．上古天真論》經文的意思，所以人應該隨著四時氣候的變化，採取適宜的養生之法。
《循令食家の味：24節氣歲時紀》在四季節氣的各種食療製作，可謂精心著墨，堪稱是預防醫學不可多得的一本好書！──常春藤中醫診所院長陳泰瑾中醫師
以生動的典故和文人的詩詞歌賦，系統性地介紹二十四節氣，並隨著時間的變化，配合不同的飲食規律，令讀者能在此中了解中醫的養生文化，簡單就能融入節氣養生的生活方式！《循令食家の味》值得推薦珍藏！
──廣州中醫藥大學博士、廣州中醫藥大學校友會秘書長楊筆強中醫博士
養生之道代表「有系統性的生活方式」，本書很用心地整理如此多的「自然常數」，讓讀者更容易「順其自然」！
──世界衛生組織無國界中醫暨傳統與補充醫學聯盟副秘書長蔡志一中醫師
商品特色
☉二十四節氣為日常保健之本，承襲古人的生活經驗和智慧精華。
☉「說節氣．歲時紀」闡述台灣節令習俗、傳統智慧的美好典故。
☉「食節氣．養生帖」融合日常保養、應時飲膳作息，帶你健康過好日。
☉「循令食．家の味」規劃節氣對應食譜，配合台灣在地應時美食佳餚。
☉收錄「節氣農事歌」、「七十二候歌」、二十四節氣的民諺與詩詞，徜徉在俚語與優雅之間，啟發心靈想像空間。
